Sabtu dan Ahad adalah cuti hujung minggu yang perlu dimanfaatkan.

Pagi sabtu, aku terus mengambil kasut sekolah anak untuk dibasuh.

Aku merendam dengan menggunakan pencuci serbaguna,BASIC H SHAKLEE.Kemudian aku biarkan seketika dalam beberapa minit.

SARAPAN RINGKAS

TEKS: NOR SHAHIDAH BINTI PATONI

Rutin setiap hari samada bekerja atau bercuti, enam pagi sudah ku bangun.Aku terus mencuci muka dan berkumur.

Kemudian aku terus menyediakan sarapan segera iaitu  minuman soya shaklee.

Aku akan 'shake' esp + mealshake + performance drink + air kosong sehingga mesra barulah aku minum.

Sementara untuk aku sampai ke tempat kerja pada pukul 8.30 pagi, banyak kerja yang perlu diselesaikan di rumah.

Sesampainya di opis pada pukul 8.30 pagi, perutku masih kenyang dan tidak berkeroncong meminta makanan.

Aku terus membuat kerja seperti biasa sehingga tiba waktu  makan tengahari.

Aku sarankan pada kawan-kawan di luar sana jika hendak diet, boleh ambil esp iaitu minuman soya yang asli.

JIka ikutkan memang banyak kesannya bila  konsisten mengambilnya, antaranya ESP mengenyangkan, memberi tenaga, menurunkan paras kolestrol, menambahkan susu badan ibu menyusu, kulit mulus dan bersih.

Semua dalam satu manfaatnya, jika kita mengambilnya  setiap hari dan di tambah dengan Vitamin C dan Vitamin E.

Kawan-kawan pasti hendah mengetahui apa itu Vitamin C dan Vitamin E kan.

Ok lah nanti akanku kongsikan manfaatnya di hari yang lain ye.